组成薏苡仁适量粳米适量用法淘净后加水煮粥，作早餐或配餐。民间所说用途民间用于湿重困倦季节的日常粥食。禁忌津液不足、滑精、孕妇等情形须医师判断，不宜当作利湿药长期单用。说明谷物食养，不是处方。腹胀便溏加重时应停用并就医。