民间流传内容，未经验证，不可自行用药，急症请就医。

民间药方/民间食养习惯

山药小米粥

组成

鲜山药或干山药片
小米

用法

山药洗净切块，与小米同煮成粥。

民间所说用途

民间用于食欲不振、疲乏时的日常粥食。

禁忌

湿盛中满、舌苔厚腻者不宜多食。山药过敏者禁用。

说明

食材级。不能替代虚劳辨治。